بایگانی

بایگانی برای دسته ی ‘جوانان ما’

کنکوری‌های دیروزی و کنکوری‌های امروزی

ماه تیر فرا رسیده و داوطلبان خودشان را برای کنکور آماده می‌کنند ولی یک تفاوت بین آماده‌سازی کنکوری‌های امروز و دیروز وجود دارد، یعنی کسانی که سال ۱۳۷۰ یا ۱۳۸۲ و کلا قبل از سال ۱۳۸۷ کنکور داده‌اند، اینها قشر زجر کشیده هستند و کلی زحمت برای قبولی در دانشگاه کشیدند اما بعد از سال‌های ۱۳۸۷ و یا یک سال بعدش، کنکور مثل یک هلویی شد که راحت در گلوی داوطلبان می‌رفت و می‌رود. تفاوت‌های زیادی در مدل درس خواندن تا قبول شدن بین این دوره‌ها وجود دارد که کاملا طبیعی است اما سختی که قدیمی‌ها برای قبولی در کنکور کشیده‌اند، انصافا قابل مقایسه با داوطلبان فعلی نیست. ما هم برای اینکه در حق قدیمی‌ها اجحاف نشود، یک مقایسه کلی بین داوطلبان دیروزی و امروزی کردیم تا ببینیم چقدر در حق این دوستان گرام ظلم شده است.

کنکور

ادامه ی نوشته

۷ قدم تا اینکه یک خواننده شوید

“این صداست که می‌ماند”. شما از همین اصطلاح مشهور باید به خیلی چیزها پی ببرید. اینکه با مُردن، جسمِ آدمی زیر یک مُشت خاک می‌رود اما سی‌دی و فایل‌های MP3 صدای شما هیچ وقت زیر خاک نمی‌رود و در دلِ هارد دیسک‌ها و سی‌دی‌رام های مردم جای می‌گیرد. پس اگر می‌خواهید بدین شکل جاودانه بمانید و همه حتی بعد از مرگ شما، بسیار از صدایتان یاد کنند، باید خواننده شوید. این خواننده شدنی هم که الان من می‌گویم، این روزها و به لطف پیشرفت تکنولوژی، کار چندان سختی نیست. شما اگر بتوانید این هفت مرحله‌ای که عرض می‌کنم را مو به مو اجرا کنید، خیلی راحت می‌توانید خواننده شوید، گرچه قول نمی‌دهم در حدِ محمد رضا شجریان، مرحوم هایده و اَدل محبوب شوید اما به هر حال لقب خواننده را می‌گیرد و اگر پسر باشید، همین لقب خیلی به شما کمک می‌کند و می‌توانید دلِ خیلی از دختران را بِرُبایید.

مجید جعفری

یک کاور آلبوم زیبا از این خواننده‌های مردمی

ادامه ی نوشته

با محبوب‌ترین غذاهای دوران مجردی آشنا شوید!

یکی از مهمترین چیزهایی که تو زندگی باید بهش توجه داشته باشیم، تغذیه  هست. بعضی از افراد خودشون آشپزی می‌کنند و یه سری دیگه هم فقط زحمت خوردن غذاها رو به خودشون می‌دند، حالا چه تو خونه  و چه تو فست‌فودها (رستوران‌ها) باشه. اگه همین الان از جوان‌های مجرد (پسرها) بپرسید که چی بلدند برای غذا درست کنند تو اکثر مواقع تخم‌مرغ یا سوسیس تخم مرغ رو می‌شنوید! درسته که تخم مرغ خدمت بزرگی به این بشر و مخصوصا طبقه تنبل جامعه کرد اما همین غذای ساده هم درست‌ کردنش برای بعضی‌ از افراد زور داره و ترجیح می‌دهند گرسنه باشند. سری دیگه‌ای هستند که بر خلاف گروه اول، خیلی به غذا اهمیت می‌دند و سعی می‌کنند خودشون آشپزی کنند و غذای نسبتا کاملی هم درست می‌کنند. از فرآورده‌های تخم مرغ که بگذریم، غذاهای مجردی دیگه‌ای رو هم می‌بینیم که درست کردنش برای جوان‌های مجرد اونقدرها سخت نیست و می‌تونند یک نهار یا شام خاطره انگیز رو تنها با کمی حوصله درست کنند. البته من به شما پیشنهاد می‌کنم که یه کم سلیقه به خرج بدید و در کنار این غذاها، سراغ غذاهای اصیل ایرانی و بین الملل هم برید. در اینجا ما طرز تهیه تخم مرغ، اُملت و غذاهای این چنینی رو می‌گیم که تو دوران مجردی خیلی ازش استقبال میشه و اکثر افراد همین‌ها رو بلدند درست کنند.

ساندویچ

ادامه ی نوشته

برای رسیدن به تناسب اندام، این نکات را رعایت کنید

۱۳ خرداد ۱۳۹۰ ۴ دیدگاه

این روزها بیشتر از هر زمانی به معقوله تناسب اندام و داشتن بدن ورزیده توجه می شود. شاید اگر ۵۰ سال گذشته، شخصی دارای اضافه وزن بود و شکم او از خودش جلوتر می بود، کسی ایراد خاصی به او نمی گرفت و به نوعی عادی محسوب می شد، اما هم اکنون و از سال ۲۰۰۰ میلادی و شاید پیش تر از آن، توجه خاصی به تناسب اندام می شود. طبق آمارهای منتشر شده؛ کشور آمریکا بیشترین مردمی را دارد که دچار اضافه وزن هستند و این مشکل ناشی از فست فودهای متعدد و تحرک کم است. به راه دور نمی رویم و در مورد محیط افراد خودمان صحبت می کنیم. در حال حاضر تبلیغات بسیار زیادی را از زمین و هوا، در مورد قرص های لاغری و غیره می بینیم که در حد همان تبلیغات است و مضررات بسیار زیادی دارد، به طوری که در آینده، شخص مصرف کننده را دچار مشکلات مزمن می کند. در کل همه پزشکان و دانشمندان این رشته؛ به نتیجه واحدی رسیده اند، و آن تنها ورزش و تمرین است، از همین حالا به به شما قول می دهیم، اگر راهی به جز تمرین و ورزش را انتخاب کرده اید، مطمئنا اشتباه بوده و همین حالا که فرصت دارید این روش را تغییر دهید. این نکته را هم باید در نظر گرفت که اگر ورزش در کنار تعذیه مناسب نباشد؛ ممکن است تمامی زحمات شما به هدر رود. ما در این پست، به اصولی ترین روش ها برای تناسب اندام اشاره می کنیم، امیدوارم آنها را به کار ببندید تا همیشه تندرست و سلامت باشید.
ورزش

ادامه ی نوشته

نکات مهمی که هنگام کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۰ ۱ دیدگاه

روزانه بسیاری از افراد، ساعت زیادی را پشت کامپیوتر و میز آن هستند و در این بین کارهای مختلفی از کار تا بازی انجام می دهند. این افراد که خود ما نیز جزو آنها هستیم،  ساعت های زیادی را پشت میز می نشینیم و مدت زمان زیادی را به صحفه مانیتور خیره می شویم که در این بین باید نکاتی را راعایت کنیم تا بعدها دچار مشکلات مختلف از جمله اختلال در سلامتی بدن و ستون فقرات نشویم و بتوانیم همیشه پشت این وسیله سرگرم کننده و حیاتی بنشینیم. ما در این جا به ۷ نکته در مورد حفظ استایل و سلامتی شخصی که پشت میز می نشیند اشاره می کنیم که با رعایت آنها،‌ می توانید بدون هیچ مشکلی سالیان سال پشت میز خود بنشینید و از کامپیوتر و نت لذت ببرید!
سلامت

ادامه ی نوشته